胃不好的人可以适量食用姜。姜具有促进消化功能，能够帮助减轻胃部不适，缓解胃痛、胃胀等症状。如果胃酸过多或者存在明显的胃溃疡等消化系统疾病，应该避免过量食用姜。每个人的胃病情况都有所不同，有些人可能对姜比较敏感，食用姜后可能出现不适。在咨询医生或者中医师的建议后再决定是否食用姜。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
