要保持莲藕的新鲜和不变色,可以采取以下措施:
1. 选择新鲜莲藕:购买时选择外表光滑,无划痕或破裂的莲藕,表皮应该有光泽。
2. 储存方式:将莲藕放置在阴凉、通风的地方,避免阳光直射或高温环境。可将莲藕放在通风透气的塑料袋中,再放入冰箱保存。
3. 擦拭表面:将莲藕表面的泥垢和细菌擦拭干净,用湿布擦拭,然后晾干。
4. 切割前的处理:在切割莲藕之前,可以将莲藕切面涂抹上少量醋或柠檬汁,可以有效防止其变色。
5. 急速热水烫:将莲藕切成所需的尺寸后,可以将莲藕片放入沸水中,迅速煮熟,然后捞出用冷水冲洗,这样可以保持莲藕的白色。
6. 冷冻保存:将切好的莲藕片放入密封袋中,挤出空气后密封,然后放置冰箱冷冻室中保存。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!