胃不好就别吃三种水果吃花生吗

　　胃不好的人应该注意饮食，尽量避免刺激性食物或者容易引起胃部不适的食物。酸性的水果、高纤维含量的水果都有可能对胃不好的人产生刺激作用，所以应该谨慎食用。以下是一些对胃不好的人比较友好的水果选择：

　　1. 香蕉：香蕉是一种温和的水果，含有丰富的钾和维生素C，容易消化，有助于缓解胃部不适。

　　2. 苹果：苹果含有丰富的纤维和维生素C，有助于促进胃肠蠕动，改善消化问题。

　　3. 梨：梨是一种含水量高的水果，含有丰富的纤维、维生素C和钾，有助于缓解便秘和胃部不适。

　　至于花生，虽然富含蛋白质、脂肪和维生素E等营养物质，但它属于油脂类食品，对胃不好的人来说，摄入过多可能会增加胃的负担，加重胃部不适。所以，胃不好的人应适量控制花生的摄入量。在选择水果和食物时，根据个人胃部情况和医生的指导进行饮食调整。