炖整个猪蹄怎么做好吃

  炖整个猪蹄可以制作为一道美味的传统中式菜肴。下面是一个简单又好吃的做法:

  材料:

  - 1个整猪蹄

  - 适量生姜

  - 适量葱段

  - 适量料酒

  - 适量盐

  - 适量酱油

  - 适量冰糖

  - 适量香菜(装饰用)

  步骤:

  1. 将整猪蹄清洗干净,切除猪蹄上的毛和指甲。然后将整个猪蹄放入开水中焯水,煮沸后再焯1-2分钟,取出后用刀将猪蹄表面的皮划几刀,备用。

  2. 烧开一锅水,加入适量生姜片、葱段和料酒,将焯过水的猪蹄放进去,煮沸2-3分钟。

  3. 将锅中的水倒掉,将煮过的猪蹄冲洗干净。

  4. 将锅清洗干净,重新放入猪蹄,加入适量的清水,水量要稍微多于猪蹄。

  5. 加入适量的盐、酱油和冰糖,根据个人口味可适量增减。

  6. 盖上锅盖,开中小火慢炖2-3个小时,直到猪蹄变得酥烂,汤汁浓稠。

  7. 炖煮过程中,可以不时撇去浮沫,保持汤汁的清澈。

  8. 炖煮完成后,取出猪蹄,切成小块,摆盘,倒入炖汤。

  9. 可以根据个人口味,撒上适量香菜作为装饰。

  这样炖制的整个猪蹄酥烂可口,鲜香美味。可以作为主菜或配菜搭配米饭或面条食用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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