要烧出红烧牛肉烂香味道,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:牛肉切成块状,姜蒜切末,葱切段。
2. 提前用开水将牛肉焯水,去除血水,使牛肉更加鲜嫩。
3. 热锅加入适量食用油,放入姜蒜炒香。
4. 放入焯水后的牛肉块,翻炒至上色。
5. 加入料酒,炒至酒味挥发。
6. 加入适量生抽、老抽,翻炒均匀,使牛肉均匀上色。
7. 加入适量水,水量可以稍微多一些,使牛肉能够充分浸泡。
8. 加入适量冰糖,增加甜味。
9. 加入葱段,可以提升香味。
10. 煮沸后转小火炖煮,焖煮1-2个小时,直到牛肉变得软烂。
11. 炖煮的过程中,可以根据个人口味加入适量盐、胡椒粉等调味品。
12. 根据个人喜好可以加入一些蔬菜作为配菜,例如胡萝卜、土豆等,并继续焖煮一段时间,使蔬菜熟透。
13. 出锅前可用水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。
这样烧出的红烧牛肉会更加入味,肉质鲜嫩软烂。
红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。