黄瓜西红柿炒鸡蛋是一道经典的家常菜,下面是制作步骤:
材料:
- 鸡蛋 3个
- 黄瓜 1根
- 西红柿 2个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 葱花(可选)适量
步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打散备用。
2. 黄瓜去皮,切成薄片;西红柿切成小块备用。
3. 热锅冷油,将打散的鸡蛋倒入锅中,用锅铲快速搅拌均匀,炒熟成散裂状,盛出备用。
4. 锅中再加入适量的油,放入黄瓜片翻炒几分钟,待黄瓜稍微变软后加入西红柿一同翻炒。
5. 等到西红柿断生汁后,再倒入之前炒散的鸡蛋,快速翻炒均匀。
6. 加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀后关火。
7. 可以根据个人口味,撒上一些葱花进行装饰。
这样一道色香味俱佳的黄瓜西红柿炒鸡蛋就完成了,可以搭配米饭一起享用。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。