一般情况下,酸奶对胃疼有一定缓解作用。酸奶含有乳酸菌,可以帮助改善胃肠道菌群平衡,促进消化系统的正常功能。酸奶的质地柔软,可以在一定程度上缓解胃部不适感。如果胃疼是由胃溃疡、胃炎等疾病引起的,酸奶可能并不能有效缓解症状,甚至可能加重不适感。在胃疼的情况下,咨询医生或遵循医生的建议。
一般放置了3年后的菌种基本已经无效了,可能是菌种衰老,或者是已经死亡了,再去发酵酸奶基本也是没有效果了。