适合女性养胃的茶有：
1. 玫瑰花茶：具有活血化瘀、调理气血的作用，可以改善胃肠道不适和经期不调等问题。
2. 甘草茶：有助于舒缓胃部不适和胃酸倒流的症状，还可以平衡体内的酸碱度。
3. 蜂蜜生姜茶：生姜具有温胃、消除食欲不振和呕吐的作用，加上蜂蜜可以增加口感和滋养胃部。
4. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是养胃的食材，可以补充女性体内的气血和调理胃肠功能。
5. 柠檬薄荷茶：柠檬具有解毒和促进消化的作用，薄荷则可以消除胃痛和胃胀的不适。
具体选择何种茶需要结合个人的体质和具体的胃部问题来选择，如果有持续的胃部不适，请及时就医。
再一个，辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等，会刺激结肠炎的炎症溃疡部位，尤其是受损的胃肠粘膜，加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等，忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟，白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。
