如果喝完酒胃不舒服，可以尝试以下食物来缓解不适：
1. 干姜或生姜：具有助消化和缓解胃部不适的作用。可以咀嚼一小块姜或将姜片放入开水中泡一杯姜水，慢慢饮用。
2. 清淡易消化的食物：如米粥、面条、白糖水等。避免油腻、辛辣或难以消化的食物，例如炸鸡、烧烤等。
3. 酸奶：酸奶中的益生菌可以促进胃肠道的消化功能，缓解胃部不适。
4. 柠檬水：柠檬中的维生素C可以促进胃液分泌，帮助消化食物。将柠檬切片，加入温水中饮用。
5. 薄荷茶：薄荷具有消食、清凉的作用，可以缓解胃部不适。可以用薄荷叶泡茶或直接嚼食薄荷叶。
要避免过度饮酒以及酒精过量导致的胃部不适。如果症状严重或持续不适，请及时就医。
胃不舒服，是许多人在日常生活中常遇到的问题。长时间的工作压力、熬夜、缺乏运动，都可能对胃造成不良影响。如果调整生活习惯后，胃部不适仍未缓解，那么就需要考虑就医了。面对胃部不适，我们不应掉以轻心，但也不必过分紧张。
