小孩便秘可以通过按摩肚子来缓解，以下是一种常用的按摩方法：
1. 让小孩躺在舒适的位置上，可以是床上或婴儿床上。
2. 在小孩的脐眼周围，使用适量的植物油或婴儿按摩油，涂抹在腹部。
3. 使用手指轻轻按摩小孩的腹部，顺时针方向画圆。可以稍微用些力量，但要确保小孩感到舒适。
4. 沿着小孩的肠道轻轻按压，从上到下，模拟肠道蠕动的运动。
5. 将手指放在小孩的脐眼上方，然后向外拉伸，再沿着脐眼下方回到原始位置。这个动作可以刺激肠道运动。
6. 可以用手掌轻轻拍打小孩的腹部，这样可以促进肠道的活动。
按摩的力度要适中，不要用力过猛，以免引起不适。如果小孩有疼痛或不适的感觉，应立即停止按摩并咨询医生。按摩只是缓解便秘的方法之一，如果小孩的便秘问题持续存在或严重，请及时就医。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
