晚上适合喝普洱熟茶。普洱熟茶是经过发酵和存放的茶叶，具有陈香和厚重的口感，有助于消化和放松身心。晚上喝普洱熟茶有助于提高睡眠质量，放松身心，舒缓压力。如果你对咖啡因敏感或者晚上容易失眠，那么在晚上避免喝普洱熟茶，因为普洱熟茶中仍然含有少量咖啡因。
普洱茶是一种中国特色的发酵茶，具有多种功效和作用。普洱茶具有降脂、降压、排毒消食、瘦身减肥、养胃健脾、抗菌消炎等多种功效与作用，但是每个人的身体状况和体质不同，饮用普洱茶前ZH咨询医生或专业人士的建议。
