对于肠胃不好的人来说，应该选择一些温和且易于消化的水果。以下是一些适合肠胃不好的人食用的水果：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，可以缓解胃酸过多和腹胀感。
2. 苹果：苹果富含膳食纤维，可以帮助消化并减轻胃酸。
3. 梨：梨具有润肺止咳的功效，并且含有丰富的纤维素，有助于促进消化。
4. 火龙果：火龙果含有丰富的水分和纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
5. 柚子：柚子富含维生素C和膳食纤维，可以促进肠道蠕动和消化。
6. 桃子：桃子含有丰富的维生素和纤维，有助于促进肠胃蠕动和排便。
7. 西瓜：西瓜含有大量的水分，可以帮助保持体内水分平衡，并且具有利尿作用。
对于肠胃不好的人来说，不要选择酸性水果或含有过多纤维的水果，以免刺激消化系统。个人肠胃情况可能有所不同，建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的水果。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
