如果你的胃不好，应该尽量避免酸性水果，如柠檬，橙子，葡萄柚等。而应该选择一些碱性水果，如香蕉、苹果、梨、石榴、木瓜等。这些水果有助于中和胃酸，减少胃部不适。也可以选择一些低酸性的浆果，如草莓、覆盆子和蓝莓等。煮熟的水果也可以更容易消化，如煮熟的苹果或梨子。根据自己的情况，逐渐试验不同的水果，找到最适合自己的选择。
对于胃不太好的老人来说，选择合适的水果不仅能补充营养，还能缓解胃部不适。在为胃不好的老人挑选水果时，应注重水果的温和性、易消化性以及营养价值，通过科学合理的搭配，让水果成为他们健康饮食的一部分。
