如果肠胃不好,建议选择低脂或无脂牛奶或豆奶,避免喝全脂牛奶或高脂奶制品。可以选择选择添加益生菌的酸奶,有助于改善肠胃功能。可以酌情尝试其他乳制品或植物性奶制品,如羊奶、燕麦奶、杏仁奶等。重要的是在选择奶类饮品时确保个人对其不会产生不良反应,建议在医生或营养师的指导下选择合适的奶类产品。
关于肠胃功能紊乱是否会直接导致头晕耳鸣,医学上并没有明确的定论表明两者之间存在直接的因果关系。如果出现肠胃功能紊乱伴随头晕耳鸣的情况,建议及时就医,进行全面检查,以排除其他潜在的健康问题。