猪腰怎么炖汤补肾壮阳

　　猪腰是一种非常营养丰富的食材，被认为具有补肾壮阳的功效。下面是一种简单的猪腰炖汤的做法：

　　材料：

　　- 猪腰2只

　　- 黄豆100克

　　- 枸杞子适量

　　- 生姜适量

　　调料：

　　- 盐适量

　　- 料酒适量

　　步骤：

　　1. 将猪腰清洗干净，切开去腥。然后用开水焯水，去除血水和异味。

　　2. 将焯水后的猪腰切成薄片备用。

　　3. 将黄豆提前浸泡2小时，然后沥干备用。

　　4. 准备一个炖盅或者炖锅，放入猪腰片和黄豆。

　　5. 加入适量的水，大约到盖住猪腰和黄豆为止。

　　6. 加入几片姜和适量的料酒，提味。

　　7. 将炖盅或炖锅放入蒸锅或慢炖锅中，用中小火慢炖2小时。

　　8. 最后加入适量的盐和枸杞子，继续炖煮10分钟即可。

　　猪腰炖汤非常适合男性朋友食用，不仅能够滋补肾脏，还能够提高男性性功能。但猪腰具有一定的热量和胆固醇含量，所以患有高血脂、高胆固醇、高血压等疾病的人应该适量食用。若对猪腰过敏或不适，应停止食用并咨询医生。