胃不好的人可以喝一些有助于消化和舒缓胃部不适的茶。以下是一些适合胃不好的人喝的茶：
1. 薄荷茶：薄荷有助于消化，舒缓胃部不适，可以缓解胃酸问题。
2. 柠檬姜茶：柠檬和姜都具有抗炎和促进消化的作用，可以缓解胃痛和胃灼热。
3. 姜茶：姜具有温暖的性质，可以刺激血液循环和促进消化。
4. 罗汉果茶：罗汉果富含纤维和维生素C，有助于消化和滋润胃黏膜。
5. 金银花茶：金银花具有消炎和抗菌的作用，有助于缓解胃炎和胃部不适。
在选择茶时，建议选择无咖啡因和低刺激性的茶叶。个人的体质和胃部问题可能有所不同，建议咨询医生或中医师的建议，以确定适合自己的茶饮。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
