小孩脾胃不好时，可以避免给他们吃一些酸性水果，如柑橘类水果（例如橙子、柚子、柠檬）和酸梅类水果，因为这些水果可能会刺激胃黏膜，导致不适感。一些生冷性质的水果，如西瓜、荔枝等也避免给小孩食用，以免加重脾胃的负担。建议给小孩选择一些温性的水果，例如苹果、香蕉、梨子等。但是具体食用哪些水果还是需要根据小孩的具体情况和医生的建议来确定。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
