咸桂鱼是一道非常经典的湘菜,下面是一种常见的烹饪方法:
材料:
- 咸桂鱼一条(约500克)
- 生姜适量
- 葱适量
- 大蒜适量
- 辣椒适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 白糖适量
- 鸡精适量
- 淀粉适量
步骤:
1. 将咸桂鱼清洗干净,切成块状,用盐和料酒腌制10分钟。
2. 锅中放入适量油,加热后将腌制好的咸桂鱼煎至两面金黄,取出备用。
3. 锅中留少许底油,放入姜蒜末和葱花炒香。
4. 加入适量的辣椒,炒出红油后加入适量生抽、白胡椒粉和白糖,炒匀。
5. 倒入适量的水煮开后,将煎好的咸桂鱼放入锅中煮5分钟。
6. 淀粉加水调成水淀粉勾芡,将勾芡水慢慢倒入锅中,翻煮均匀。
7. 最后加入适量的鸡精,翻炒均匀即可。
这样烧出来的咸桂鱼鲜香味美,鱼肉鲜嫩多汁,辣味浓郁,非常美味可口。根据个人口味的喜好,也可以适量增减配料和调料。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。