虾皮和虾米都是虾类食材的不同形态,有些人可能更喜欢其中一种。虾皮是晒干后制成的虾背和虾头,具有鲜香的海鲜味道,适合用于烹饪或炒菜,可以增加菜肴的鲜味。虾米则是脱壳晾干的虾身,质地更韧,味道更鲜甜,适合用于煮汤、炒饭或制作海鲜料理。
虾皮和虾米的美味与香气取决于个人口味和使用的烹饪方法。有些人可能更喜欢虾皮的鲜香味道,而有些人则更喜欢虾米的鲜甜风味。的方式是根据个人喜好和不同的菜肴需求选择使用。
从上面的营养成分来看,平菇和虾皮可以一起煮,同食是没有冲突和不良反应的。而且还能起到补充蛋白质和钙及维生素的效果,如果对菌类过敏就不宜多吃平菇了。