对于胃不好的人来说,石斛可以作为食补品适量食用。石斛有一定的滋补作用,能够促进肠胃消化功能、滋润胃黏膜,对胃肠道有一定的保护作用。不同个体的身体状况存在差异,建议在食用前咨询医生或中医师的建议,以确定适量食用的情况。如果胃不好的症状严重,应尽快就医,遵循医生的治疗建议。
古籍本草纲目也对铁皮石斛有过记载,铁皮石斛性微寒味甘,有滋阴养胃,生津养胃,润肺益肾等好处。肠胃不好的朋友当然是可以吃铁皮石斛了,铁皮石斛在神农本草经里面被称为是肠胃药。