喝菌汤对于肠胃不好的人可能会起到一定的保护和促进恢复的作用。菌汤中的益生菌可以调节肠道菌群平衡，增加有益菌的数量，减少有害菌的生长，从而改善肠道健康。而且菌汤中的营养物质也可以起到滋养肠道的作用，缓解肠胃不适。具体是否适合喝菌汤还需根据个人的肠胃情况来决定。如果经常出现肠胃不适症状，建议先咨询医生或营养师的意见。
随着年岁的增长，老年人的肠胃功能逐渐减弱，选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物，是老年人维护肠胃健康的明智之举。
