春天适合吃啥水果

　　春天适合吃以下水果：

　　1. 草莓：春季是草莓的丰收季节，草莓味甜酸可口，富含维生素C和抗氧化物质，有利于提高免疫力。

　　2. 樱桃：春季是樱桃的采摘季节，樱桃味甜多汁，富含维生素C和纤维素，有助于消除疲劳和增加饱腹感。

　　3. 桃子：春季是桃子的成熟季节，桃子味道鲜甜，富含维生素A和纤维素，有助于促进肠道蠕动和改善消化。

　　4. 杨梅：春季是杨梅的盛产季节，杨梅味酸甜可口，富含维生素C和抗氧化物质，有助于清热解毒和健脾开胃。

　　5. 葡萄：春季是葡萄的初熟季节，葡萄汁水多汁甜，富含维生素C和抗氧化物质，有助于补充水分和保持皮肤健康。

　　6. 柚子：柚子属于冬季水果，但柚子也有春季的品种，柚子味酸甜，富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化。

　　春季适合吃水果，水果的种类多样，选择鲜甜多汁的水果有助于满足身体对维生素和纤维素的需求，并增加饮食的口感和多样性。