前列腺炎怕三种菜是：辛辣刺激性食物（如辣椒、花椒等）、含咖啡因的饮品（如咖啡、茶等）和酒精类食物（如啤酒、白酒等）。这些食物会刺激前列腺，导致炎症的加重和症状的恶化。在患有前列腺炎的时候，避免这些食物的摄入，以促进康复和缓解症状。除了避免这些食物外，均衡饮食、多喝水、保持规律的生活习惯等也是对前列腺炎有益的。如果症状严重或持续，应及时就医。
前列腺炎不一定会因为凉而恶化，但是冷刺激可能会引起前列腺炎的症状加重。凉爽的环境可能会导致前列腺血液循环减慢，造成炎症区域的血流减少，从而引起疼痛和不适感。对于患有前列腺炎的人来说，保持温暖和避免冷刺激是有益的。
