香菜和菠菜可以一起食用。这是一种常见的搭配，可以增加菜肴的风味和口感。香菜具有独特的香味，而菠菜则具有丰富的营养，包括维生素和矿物质。将它们一起加入沙拉、炒菜或汤中，可以使菜肴更加美味健康。但由于个人口味的不同，有些人可能不太喜欢香菜的味道。根据个人喜好来决定是否同时食用香菜和菠菜。
生吃香菜并非全然不好，适量食用通常对健康无碍，甚至有一定益处，如改善食欲不振、缓解腹胀等。生吃香菜的好坏取决于食用量和个人体质。
