胃不好的话，可以选择喝低脂牛奶或者乳酸菌牛奶。低脂牛奶中的脂肪含量较低，更容易消化；而乳酸菌牛奶中含有益生菌，有助于改善肠道菌群，提高消化功能。建议根据个人情况选择合适的牛奶类型。可以避免喝过多的牛奶，适量饮用即可。
香梨或者是酥梨，梨的属性就是凉的多。对于肠胃功能不好或者脾胃虚寒的朋友来讲，吃梨就是比较性凉的水果，容易对肠胃有一定的刺激。所以，香梨和牛奶还是间隔吃，或者放在两顿吃，不要同时吃，更不要大量吃。
