蒸槐花是一种常见的吃法,以下是一个简单的蒸槐花的做法:
材料:
- 槐花:适量
- 姜片:适量
- 蒸锅或蒸笼
步骤:
1. 将新鲜的槐花摘下来,用清水冲洗干净,去除杂质和尘土。
2. 把槐花放在蒸锅或蒸笼的蒸架上,撒上一些姜片,这样可以去腥并增加香味。
3. 将蒸锅或蒸笼放在火上,用大火蒸约5-10分钟,或者根据槐花的大小和硬度调整蒸煮时间。槐花应该变得柔软但不过熟。
4. 将蒸好的槐花取出,可以直接食用。
5. 可以根据个人口味,加入适量的调味料,如盐、酱油、花椒等。
温馨提示:蒸槐花时要注意火候,不要过熟,否则会影响口感。如果不立即食用,可以将蒸好的槐花放入冷水中浸泡一会儿,可以更好地保持其鲜嫩度。
洋槐花的季节性很强,一般10天半个月就没有了。槐花对健康也非常的有益,很多人拿槐花蒸整错,也有炒鸡蛋,或者是泡茶喝,但是需要注意槐花是凉性的,吃槐花是可以帮助凉血清热的。