一天放屁上百次可能不太正常。正常情况下，人体每天放屁的次数通常在10-20次之间。多次放屁可能是由于饮食习惯、消化系统问题或其他健康问题引起的。如果您每天放屁超过20次，并且伴随不适症状，建议咨询医生进行进一步检查。
有氧运动如快走、慢跑、游泳等，也有助于提高心肺功能，促进全身脂肪燃烧，间接帮助腹部减脂塑形。改善腹部肌肉状况并非一朝一夕之功，需要耐心与坚持。通过科学的饮食与规律的运动，肚子松软的问题是可以得到有效解决的。
