炖白玉米排骨汤是一道常见的家常菜,香甜的玉米和鲜嫩的排骨相互搭配,口感鲜美。下面是制作玉米排骨汤的步骤:
所需材料:
- 玉米 2根
- 排骨 400克
- 姜片 5片
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 水 适量
步骤:
1. 排骨先焯水,煮沸后捞出冲洗干净。
2. 锅中加足够的水,将排骨放入锅中,加入姜片、料酒煮开。撇去浮沫后,转小火煮1小时,以排骨炖煮出汤汁的鲜味。
3. 在排骨煮的将玉米剥去外壳,切成小段备用。
4. 煮好的排骨捞出,清洗干净。汤中的姜片捞出不用。
5. 将煮好的排骨放回锅中,加入玉米段,再次煮沸。
6. 调入适量盐和白胡椒粉,根据个人口味调整。
7. 将火调小,继续煮15-20分钟,直到玉米熟透,味道融入排骨和汤中。
8. 打捞出的排骨和玉米放入汤碗中,舀入热汤即可。
炖白玉米排骨汤的制作过程简单易懂,可以根据个人口味调整材料的用量。这道汤营养丰富,可口美味,适合全家人享用。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。