女性便秘可以喝以下几种茶来改善便秘情况：
1. 没药茶：具有温热肠胃、通便润肠的作用。
2. 当归茶：可以舒缓肠道，改善便秘。
3. 大麦茶：含有丰富的膳食纤维，有助于消化和排便。
4. 苦荞茶：富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
5. 甘草茶：有助于促进肠胃蠕动，改善便秘。
饮食中增加蔬菜、水果、全谷类食物和饮足够的水也有助于改善便秘情况。如果便秘情况较为严重或长期存在，建议咨询医生或中医师的建议。
女性便秘可以喝一些润肠通便的食物或饮品，例如：1.温水：喝温热的水有助于促进肠道蠕动，保持肠道通畅。2.蜂蜜水：蜂蜜具有润肠通便的作用，每天空腹喝一杯温蜂蜜水可以帮助缓解便秘问题。
