木瓜雪耳排骨汤的做法

  材料:

  - 500克排骨

  - 50克雪耳

  - 1个木瓜

  - 3片生姜

  - 适量盐

  - 适量胡椒粉

  - 适量食用油

  - 适量清水

  步骤:

  1. 将排骨切成小块,用清水冲洗干净后沥干备用。

  2. 雪耳用清水泡软后,撕成小片备用。

  3. 木瓜去皮、去籽,切成小块备用。

  4. 锅中倒入适量油,加热后将姜片放入煸炒出香味。

  5. 将排骨块放入锅中煸炒至变色。

  6. 加入足够的清水,水量要稍稍多一些。

  7. 大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。

  8. 炖煮期间,用勺子不断撇去浮油。

  9. 1小时后,加入雪耳和木瓜块,继续炖煮20分钟。

  10. 炖煮过程中根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。

  11. 汤煮好后即可关火,盛入碗中即可食用。

木瓜排骨汤是否需要加姜?

木瓜排骨汤是否需要加姜?

在制作木瓜排骨汤时,关于是否要加入姜片,这其实取决于个人的口味偏好以及想要达到的食疗效果。木瓜排骨汤是否要放姜,并没有固定的答案。


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木瓜排骨汤的做法下奶窍门

木瓜排骨汤是一道有益于产后康复的美味汤品,具有滋补身体、丰胸、下奶的作用。下奶窍门:1.选择新鲜的木瓜,熟度适中,质地稍硬的为佳。2.对于个别妈妈来说,木瓜可能会引起过敏反应,如果有过敏体质的人要慎用。


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