白肺，又称为肺弥漫性病变，是一种常见的肺部疾病，通过一些症状和检查可以初步判断是否得了白肺。以下是一些常见的方法：
1. 症状判断：白肺常表现为呼吸困难、咳嗽、咳痰、胸痛等症状。如果你出现这些症状，并且持续时间较长，建议尽快就医。
2. 体征观察：白肺病人往往有面色苍白、呼吸急促、杵状指等特征，可以通过观察自己的面部和手指是否有这些变化来初步判断。
3. 医学影像检查：通过X射线、CT扫描等医学影像检查可以观察肺部的病变情况，如果出现肺部浸润和磨玻璃样改变，可能是白肺的征象。
4. 肺功能检查：肺功能检查可以评估肺部气体交换功能，如果存在肺功能受损的情况，可能是白肺的表现。
以上的方法只能进行初步判断，最准确的诊断还需要通过医生的专业检查和分析来得出结论。如果你怀疑自己得了白肺，建议尽快就医，接受医生的诊断和治疗。
