是的，服用益生菌可以改善大便干燥的情况。益生菌是一种有益的细菌，可以帮助维持肠道菌群的平衡，并促进消化系统的正常功能。它们有助于增加肠道中的水分，并促进食物的消化和吸收，从而改善大便干燥的问题。益生菌还可以增强免疫系统功能，减少肠道炎症，提高肠道健康。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
