熟栗子可以通过冷冻来保存。以下是保存熟栗子的步骤：
1.先将熟栗子的外壳剥掉。
2.将剥好的栗子放在沸水中煮沸，煮约5分钟，这样能够杀死细菌。
3.将煮沸过的栗子沥干水分，待凉。
4.将凉透的栗子放入冷冻袋中，尽量压紧袋口以去除多余空气。
5.标记冷冻袋上的日期，放入冷冻室中冷冻。
冷冻的栗子可以保存6个月至1年之久。当需要使用时，取出所需数量的栗子，解冻后即可食用。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
