促进肠胃蠕动的水果有:
1. 西瓜:富含纤维和水分,能够促进肠胃蠕动。
2. 香蕉:富含钾,能够调节肠胃蠕动。
3. 苹果:富含纤维和果胶,有助于促进肠胃蠕动。
4. 草莓:富含纤维和水分,有助于促进肠胃蠕动。
5. 橙子:富含纤维和水分,能够促进肠胃蠕动。
6. 蓝莓:富含纤维和抗氧化物质,有助于促进肠胃蠕动。
7. 黄瓜:富含水分和纤维,能够促进肠胃蠕动。
8. 柚子:富含纤维和水分,有助于促进肠胃蠕动。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!