春天是蔬菜和水果丰富的季节，以下是一些春季应季的蔬菜和水果：
1. 蔬菜：
- 青菜类：如小白菜、空心菜、生菜、菠菜等。
- 豆类：如豌豆、蚕豆、青豆等。
- 绿叶蔬菜：如芹菜、茼蒿、油菜等。
- 黄瓜和西红柿等夏季蔬菜的嫩枝叶。
2. 水果：
- 樱桃：春季是樱桃的盛产季节。
- 草莓：春季是草莓的旺季，品种丰富。
- 柑橘类：如橙子、柠檬、柚子等。
- 苹果、梨等水果也是春季的应季水果。
这些蔬菜和水果在春季新鲜、味道鲜美，且营养丰富。可以根据自己的喜好和需求来选择食用。
胃不好的人，在饮食上需要格外留心，选择对胃黏膜温和、易于消化的食物尤为重要。记得，胃不好的人应避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，保持规律的饮食习惯，少食多餐，给胃一个舒适的恢复环境。
