家做红烧猪蹄怎么做

  红烧猪蹄是一道很经典的中国菜品,下面是红烧猪蹄的做法:

  材料:

  - 猪蹄2只

  - 姜块3片

  - 葱段2根

  - 料酒2汤匙

  - 酱油2汤匙

  - 冰糖适量

  - 清水适量

  - 盐适量

  - 葱花适量(装饰用)

  步骤:

  1. 将猪蹄洗净切成块状。

  2. 锅中加入足够的水,放入猪蹄块、姜块和葱段,煮开后煮10分钟,捞出猪蹄块冲洗干净备用。

  3. 另起锅,加入猪蹄块、料酒和足够的清水,煮开后转小火慢炖40分钟至猪蹄变得软烂。

  4. 捞出炖好的猪蹄块,沥干水分备用。

  5. 另起锅,加入酱油和适量的冰糖,小火慢煮至冰糖溶化并起泡。

  6. 加入炖好的猪蹄块,翻煮几分钟使其均匀上色。

  7. 加入适量的清水,加盖慢炖30分钟至汤汁浓稠。

  8. 根据个人口味加入适量的盐调味,煮匀。

  9. 装盘后撒上葱花作为装饰。

  这样做出的红烧猪蹄肉质酥烂,味道香甜。可以搭配米饭或面条一起享用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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