在医学上，有一部分人早晨醒来后会感到需要排便，这是正常现象。这种情况主要是由于人体的生物钟调节以及肠道蠕动的影响所致。早晨排便也有益于清理肠道，有助于维持肠道健康。如果你感到需要频繁排便或排便有异常变化，如稀便、血便等，就需要及时就医，以排除任何潜在的健康问题。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
