软弱贫养菌是由长期缺乏锻炼和营养不良引起的。当一个人长期不进行体育锻炼或运动时,肌肉会逐渐萎缩,体力和耐力也会下降,导致身体变得软弱。不良的饮食习惯和营养摄入不足也会导致身体缺乏充足的营养物质,使得免疫力下降,易受到疾病侵袭。软弱贫养菌是身体长期缺乏锻炼和营养不良的结果。