大便不一定必须成型。正常情况下，大便应该是柔软但成型的，并且容易排出体外。不同人的大便形状和颜色可能会有所不同，但如果大便呈水状或是非常干硬的情况，可能是健康问题的表现，需要咨询医生。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
