以下几种水果对养胃有帮助：
1. 香蕉：富含膳食纤维和抗氧化剂，可以缓解胃酸，并具有保护胃壁的作用。
2. 苹果：富含果胶和纤维素，能够吸收多余的胃酸，并有助于胃肠道消化。
3. 西瓜：含有丰富的水分和维生素C，可以帮助稀释胃酸，缓解胃部不适。
4. 梨：富含果胶和维生素C，具有保护胃壁和减轻胃酸的作用。
5. 蜜瓜：含有丰富的水分和维生素C，可以帮助中和胃酸，并提供抗氧化剂。
6. 葡萄：含有天然果糖和果胶，可以中和胃酸，并有助于胃肠道消化。
个人体质和胃酸程度不同，不同水果的适宜食用量也会有所不同。如果有严重的胃酸问题，请就医咨询专业医生的建议。
胃酸过高时常让人感到不适，选择合适的食物有助于快速缓解症状。水果中，香蕉因其丰富的天然抗酸剂成分，能有效缓解胃酸过多带来的不适。虽然上述食物对缓解胃酸过高有益，但每个人的体质和症状不同，调整饮食时还需结合个人实际情况。
