胃胀气揉哪里排气

  胃胀气可以尝试揉以下几个穴位来帮助排气:

  1. 关元穴:位于脐下三横指的位置,用手指轻揉或旋转按摩。

  2. 太冲穴:位于脚背上,第一、二蹠骨之间,用拇指按压并旋转按摩。

  3. 中脘穴:位于腹部正中线上,脐下四横指的位置,用手指轻揉或旋转按摩。

  4. 太溪穴:位于足背,当踝骨上一横指宽的地方,用拇指按压或旋转揉捏。

  也可以通过改变体位,如躺平或侧躺,进行轻轻地按摩腹部,帮助促进胀气的排出。避免过度进食、快速进食、吃辛辣食物和含气饮料,以及保持良好的消化系统健康习惯,也有助于减少胃胀气的发生。如果胃胀气症状持续或加重,建议咨询医生进行进一步的检查和建议。

邱健行胃胀

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邱健行通过辨证施治,给予患者解毒除垢、益气养阴、清热化瘀的方药治疗,并结合日常调理,最终使患者的胃胀症状得到了明显缓解。


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