非萎缩性胃炎是一种慢性炎症性胃病，常表现为胃痛或不适感。对于非萎缩性胃炎的治疗，可以考虑以下几个方法：
1. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡、酒精和碳酸饮料的摄入，增加蔬菜和水果的摄入量，保持均衡饮食。
2. 规律生活：保持饮食规律，定时进食，避免过饱或过饿，控制饮食速度，避免烟草和酒精等刺激物。
3. 减压缓解焦虑：避免过度紧张和焦虑，保持良好的心理状态，可以通过适当的运动、休闲娱乐等方式缓解压力。
4. 药物治疗：如果胃痛较为严重，可以咨询医生开具适当的抗酸药物、抗生素或抗炎药物进行治疗。
5. 定期检查：定期到医院进行胃部检查，了解病情变化，及时调整治疗方案。
以上方法仅供参考，具体治疗方案需根据个体差异和医生的建议来确定。如果症状严重或无法缓解，请尽快就医。
