喝水过多或过快可能引起胃部不适，例如胃部胀气或消化不良。头晕可能是由于水分摄入过快，导致血液稀释和血糖水平下降所引起的。建议您慢慢地喝水，避免一次喝太多，并在饮水后保持坐姿。如果症状持续或加重，建议咨询医生。
当胃部感到不适时，许多人会疑惑是否还能享用水果。实际上，这取决于不适的具体原因和水果的种类。 一般来说，温和的胃部不适，如轻微的消化不良或胃酸过
