大便的颜色、形状、气味等因人而异，正常的大便可以有很多样子。正常的大便应呈棕色或黄褐色，形状柔软成型，类似香蕉的形状。如果大便的颜色、形状、气味等发生明显变化，可能是由于饮食、消化系统问题或其他身体疾病引起的，需要注意并咨询医生。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
