大便的颜色、形状、气味等因人而异，正常的大便可以有很多样子。正常的大便应呈棕色或黄褐色，形状柔软成型，类似香蕉的形状。如果大便的颜色、形状、气味等发生明显变化，可能是由于饮食、消化系统问题或其他身体疾病引起的，需要注意并咨询医生。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
