以下是几种对胃好的茶：
1. 姜茶：姜具有温暖胃部和促进消化的作用，适合胃寒和胃脾虚弱的人群。
2. 薄荷茶：薄荷具有舒缓消化系统和缓解胃部不适的作用。
3. 甘草茶：甘草有消炎和抗溃疡的作用，适合有胃溃疡或胃炎的人群。
4. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，有助于降低胃部炎症和消化问题。
5. 茯苓茶：茯苓具有清热、利水和消除湿气的作用，适合胃湿和胃炎问题。
每个人的胃状况不同，选择适合自己的茶饮前咨询专业医生。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
