大多数细菌对人类是有害的，但也有一些细菌对人类是有益的。有害的细菌可以引起各种感染和疾病，例如肺炎、结核病、痢疾、沙门氏菌感染等。这些细菌通常通过空气、食物、水或接触传播。
也有一些细菌对人类是有益的，被称为“益生菌”。这些细菌可以帮助维持人体的消化系统健康，提高免疫系统功能等。例如，乳酸菌可以帮助消化食物并防止有害细菌滋生。
大多数细菌对人类是有害的，但也有一些对人类有益的细菌存在。
肠道内容易感染有害细菌，就是肠道抗感染能力下降了，拥有平衡的肠道菌群就会打赢与病毒或者有害细菌的战争。日常注意给体内益生菌补充点食粮，让益生菌活力满满，提升战斗力去守护肠道健康。
