这可能是便秘的症状。便秘是指排便困难、排便次数减少、粪便干硬、质地密实等症状。黑色的大便可能是由于消化道出血所致，造成粪便变黑的原因是血液经过胃酸的作用，被部分消化后，与胃液混合后形成的一种物质。如果这种情况持续出现，建议咨询医生以寻求进一步的诊断和治疗。保持良好的饮食习惯，多摄入高纤维食物并饮足够的水，有助于缓解便秘问题。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
