桂鱼是一道非常经典的湘菜,下面是制作桂鱼的一种吃的方法:
材料:
- 桂鱼一条(约500克)
- 青红椒各适量
- 葱姜蒜各适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 糖适量
- 麻椒粉适量
步骤:
1. 将桂鱼处理干净,用刀在鱼身两侧各划三刀,使调料更容易渗透入鱼肉。在鱼表面均匀涂抹料酒,腌制15分钟。
2. 将葱姜蒜切碎备用。将青红椒切成细丝备用。
3. 取一个碗,加入适量生抽、盐、白胡椒粉、糖、鸡精、麻椒粉,搅拌均匀制作成调味料。
4. 将腌制好的桂鱼放入蒸锅中蒸熟,约10-15分钟。
5. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆炒出香味,再加入调味料翻炒均匀。
6. 将蒸熟的桂鱼码放到盘子中,将炒好的调味料倒在桂鱼上方,撒上青红椒丝即可。
这样制作出来的桂鱼肉质鲜嫩,口感酥软,味道鲜美。可以根据个人口味调整调料的使用量。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。