西米是一种植物淀粉制成的食材，煮熟后会变得透明。西米的煮熟时间根据个人口感而定，一般需要煮约15分钟以上。在煮沸的水中煮西米，搅拌它们，直到变得透明。确保西米完全软化和变得透明后，就可以熄火并沥干多余的水分，然后即可使用。
对于大多数人来说，一碗中等浓稠度的白米粥或小米粥，在正常的饮食和消化状态下，大约需要1-2小时的时间来消化。无法给出一个确切的时间来回答“一碗粥多久消化”的问题。
