西米是一种植物淀粉制成的食材,煮熟后会变得透明。西米的煮熟时间根据个人口感而定,一般需要煮约15分钟以上。在煮沸的水中煮西米,搅拌它们,直到变得透明。确保西米完全软化和变得透明后,就可以熄火并沥干多余的水分,然后即可使用。
便秘,这一看似不起眼的症状,若长时间得不到缓解,却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病,给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助,以免延误病情,引发更严重的健康问题。