有以下几种有动力的细菌：
1. 鞭毛细菌：鞭毛是一种细胞外结构，可以帮助细菌进行游动。鞭毛细菌的鞭毛通常分布在细菌的表面，并通过鞭毛的摆动来推动细菌的移动。
2. 拟杆菌：拟杆菌具有一种称为趋向性的机制，可以根据环境中的化学物质浓度梯度进行定向运动。拟杆菌通过细胞的摆动来推动自己向化学物质浓度较高的区域移动。
3. 弯曲菌：弯曲菌具有盘旋式运动的能力。它们通过细胞身上的弯曲结构（可能是柔软的纤毛）进行运动，从而实现向前旋转和推动。
4. 波尔多杆菌：波尔多杆菌是一种弯曲细菌，具有逐段跳跃的游动方式。它们通过螺旋形摆动来推动自己移动，类似于鞭毛细菌的游动方式。
这些细菌的运动方式各有特点，但都是通过细胞结构的摆动或推动来实现的。
肠道内容易感染有害细菌，就是肠道抗感染能力下降了，拥有平衡的肠道菌群就会打赢与病毒或者有害细菌的战争。日常注意给体内益生菌补充点食粮，让益生菌活力满满，提升战斗力去守护肠道健康。
